Если вы студент, особенно если совмещаете учебу с другими занятиями, вы поймете, сколько времени вы тратите на запоминание текстов. Запоминание — важная часть обучения, и у некоторых это получается лучше, чем у других. Понятно, что при подготовке к таким важным экзаменам, как Селективность и Специальные тесты компетентности (PCE), которые позволяют получить доступ к испанским университетам, экономия времени в части, посвященной сохранению данных и фраз, позволяет вам посвятить его другим учебным задачам, которые не менее важны для обеспечения успеха.
Сегодня мы объясняем как быстро запомнить текст готовитесь ли вы к вступительным экзаменам в университет или собираетесь продолжить обучение в университете в своей стране, но хотите оставить открытой возможность продолжить обучение за границей.
Как запомнить текст быстро и легко?
Давайте предположим, что вы не человек с потрясающей памятью. Мы даже подумали о студентах, которые не успевают в день экзамена из-за беспокойства. Обеим группам учеников особенно тяжело и утомительно запоминать уроки или формулы, не так ли?
Возможно, это связано с тем, что школы обычно не тратят время и усилия на эффективное обучение запоминанию. Повторение текста снова и снова приносит результат, если мы пытаемся его запомнить, да, но сколько времени это занимает? Слишком.
Сочетая различные методы обучения с хорошим планированием школьного календаря, небольшой мнемотехникой и некоторыми хитростями, ваши учебные часы будут намного эффективнее, и вы сможете без особых усилий сохранить больший объем данных.
Как тренировать память?
Думайте о памяти как о мышце, которую можно тренировать. Хотя мозг не состоит из мышечных волокон, его можно научить выполнять новые задачи и более эффективно делать то, что нам нужно ежедневно. В вашем случае, будучи студентом, сохраните все необходимое для подготовки к экзамену, обращая внимание на кривую забывания.
То есть нет смысла быстро запоминать тексты, если вы забудете их в течение 48 часов. Вам нужен долгосрочный план. Поэтому, прежде чем продолжить, предлагаем вам внимательно прочитать или перечитать статью. 10 советов, как подготовиться к избирательности.
Как только мы сосредоточимся на пути, который нам предстоит пройти в ближайшие месяцы, и на важности прибытия на экзамены в хорошем психическом состоянии, чтобы избежать этих ужасных блокировок, мы переходим к рассмотрению серии методы запоминания, которые работают сами по себе и работают еще лучше, если их объединить.
5 техник запоминания, которые работают
1. Понимание помогает запоминанию
Есть такие предметы, как математика, в которых понимание процесса является ключевым моментом, но если вы понимаете текст или стихотворение, вам будет легче его запомнить.
Это означает, что вы должны выбросьте из головы мысль о том, чтобы начать читать для запоминания, не прочитав сначала легкое чтение, а затем еще одно медленное чтение, с медленное чтение Вы будете записывать и подчеркивать важные детали. Цель этого чтения – не составить резюме, а проверить, правильно ли вы поняли сообщение.
Если вы не до конца поняли текст, который перед вами, повторите медленное чтение еще раз и, если не получится, запишите то, что вам непонятно. На эти сомнения ответит ваш преподаватель, который поможет вам с подготовкой к экзаменам или, если вы готовитесь самостоятельно и не можете выбрать репетиторство, вам придется поискать в других книгах или посмотреть уже решенные примеры.
Хотя может показаться, что это пустая трата вашего времени, нет ничего более далекого от истины. Помните, что мы думаем о тестах, на изучение которых уходят месяцы или даже годы, поэтому мы заинтересованы в том, чтобы сохранить их, чтобы забыть как можно меньше, хотя некоторая проверка всегда будет необходима. Можете ли вы представить себе, что вам придется каждый день посвящать треть своего учебного времени повторению? Это было бы очень неприятно.
2. Техника Помидора
Техника Помидора Это отличный вариант для большей продуктивности. Он состоит из небольших перерывов по 5 минут между учебными занятиями продолжительностью 25 или 30 минут с предварительным планированием.
На каждом коротком занятии вы заранее будете знать, какую цель преследуете, и начнете с уже подготовленным всем необходимым материалом: калькулятором, картами, миллиметровой бумагой и т. д.
Подготовить материалы к следующему занятию можно во время перерывов, если вы находитесь дома или все есть под рукой. В любом другом случае весь материал необходимо взять с собой, но на стол вы его положите только перед учебным занятием, на котором собираетесь его использовать. Идея состоит не в том, чтобы насытить разум, устранить отвлекающие факторы и предотвратить беспокойство.
3. Деление текста на части
Точно так же, как книги делятся на главы или темы, длинные тексты также нуждаются в разделении что вы можете проследить. Не ждите, что вы будете читать что-то пять часов подряд, без перерывов, и это запомнится вам.
При первом чтении, легком, мы хотели, чтобы вы познакомились с текстом, который нужно запомнить. Прочитав это, вы уже увидите, есть ли повторяющиеся шаблоны, позволяющие разделить текст. Если нет, что странно для довузовских предметов, вы можете создать небольшой сценарий на листе бумаги, который вам поможет, и разделить текст на более управляемые фрагменты, которые вы объедините благодаря ссылкам, собранным в вашем небольшом сценарии.
4. Напишите и подчеркните, а не делайте что-то одно
Это очень распространенная ошибка среди студенты предвузовской подготовки. Не подчеркивайте то, что, по вашему мнению, вам следует запомнить, а подчеркивайте то, что важно и что вы можете запомнить с первого взгляда. Что касается стимуляции письменной памяти, вам, возможно, придется подготовить конспекты с некоторыми подробностями или переписать заметки, попробовать от меньшего к большему и посмотреть, насколько вы лучше сохраните их в среднесрочной и долгосрочной перспективе.
5. Репетируйте вслух
Другой способ стимулировать память — объединить несколько чувств, в данном случае зрение и слух. Это может показаться бесполезным, но Слушая себя, вы лучше определите содержание предметов., поэтому по возможности читайте тихо, но пусть будет услышано.
С другой стороны, заставляя себя вспомнить что-то недавнее, вы помогаете мозгу записать эту информацию в невыбрасываемые данные, так сказать. Репетиция вслух по мере изучения и перед окончанием предмета очень поможет вам в эффективном и долговременном запоминании текстов.
Мы знаем, что вы пришли сюда в поисках как быстро запомнить текст и что наш совет, априорный, они представляют собой дополнительные затраты времени. Сохранять что-либо для воспроизведения в данный момент — это не то же самое, что делать это с целью оставить это в памяти на месяцы или годы вместе с гораздо большей информацией, которую в большинстве случаев мы не будем использовать повторно.
Помните обо всех этих советах, поскольку у нас есть большой опыт помощи таким студентам, как вы, в умственной карьере на расстоянии, где вам нужна среднесрочная память, повышенная концентрация и управление тревогой.
